Négy hatékony ínygyulladásos otthoni gyógyszer

Az ínygyulladás az ínybetegség legkorábbi stádiuma, amely viszont fogvesztéshez vezethet. Szerencsére az ínygyulladás otthon könnyen kezelhető, de mely otthoni gyógyszerek működnek a legjobban?

Az ínygyulladás tünetei közé tartozik a vörös, duzzadt, gyulladt ínyek, amelyek vérzik, amikor egy személy fogmosó. Az ínygyulladás gyakori, annak ellenére, hogy megelőzhető.

Ez a cikk feltárja a különféle otthoni gyógyszereket, amelyek rendelkezésre állnak az ínygyulladás kezelésére, és a kutatást, hogy támogassák azok használatát. Vizsgálja az ínygyulladás megelőzését, a szájhigiénia bevált gyakorlatait és az orvoshoz fordulás mikor.

Otthoni gyógyszerek

Az ínybetegség kialakulásának elkerülése érdekében az embereknek az ínygyulladás tüneteit kell kezelniük, amint észreveszik őket. A kulcsfontosságú jel az íny, amely rendszeresen vérzik, amikor szálak vagy fogselyemek.

Az emberek kipróbálhatják az alábbi otthoni gyógyszereket az ínygyulladás kezelésére:

1. Sósvízi öblítés

A sós víz fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, és elősegítheti a test gyógyulását. A kutatások kimutatták, hogy a száj sósvíz -oldattal történő öblítése enyhítheti az ínygyulladás által okozott gyulladt ínyeket.

sósvízi öblítés használata:

• Öntsön forrásban lévő vizet egy pohárba, és hagyja, hogy lehűljön a langya A víz
• A sósvízi öblítés a száj körüli öblítést
• Nyárja ki az oldatot
• Napi háromszor ismételten

2. A házi készítésű szájvíz

A házi készítésű szájvíz többféle típusú, amelyeket az emberek keverhetnek az ínygyulladás kezelésére. Ide tartoznak:

citromfű olaj szájvíz

A 2015 -ös tanulmány szerint a citromfűolaj hatékonyabb lehet az ínygyulladás és az azt okozó plakk csökkentésében, mint a hagyományos szájvíz.

A citromfű szájvíz előállításához 2-3 csepp citromfű -olajat hígítson vízben. Körög a száj körül, majd köpjön ki. Ismételje meg napi háromszor.

aloe vera szájvíz

A 2016. évi tanulmány megállapította, hogy az Aloe Vera ugyanolyan hatékony, mint a hagyományos szájvíz hatóanyag, az ínygyulladás tüneteinek kezelésében.

aloe vera juice nem kell hígítás, és önmagában is használható, mindaddig, amíg tiszta. A többi szájvízhez hasonlóan az embereknek a szájban kell forogniuk, és ki kell köpniük, majd naponta háromszor is megismételik.

Teafaolaj szájvíz

A 2014. évi tanulmány megállapította, hogy a teafaolaj szájvíz jelentősen csökkentheti az ínygyulladáshoz kapcsolódó vérzést.

A teafaolaj szájvízének előállításához egy embernek egyszerűen 3 csepp teafaolajat kell hozzáadnia egy csésze meleg vízhez, majd ugyanúgy használja, mint a fenti többi házi készítésű szájvíz.

A teafaolaj kölcsönhatásba léphet egyes gyógyszerekkel, ezért a legjobb, ha először használja az orvossal.

SAGE szájvíz

A 2015 -ös tanulmány megállapította, hogy a plakkot okozó baktériumok szignifikánsan csökkentik a zsálya szájvíz.

A zsálya szájvízének előállításához adjon hozzá 2 evőkanál friss zsályát vagy 1 evőkanál szárított zsályát a forrásban lévő vízhez. Pároljuk 10 percig, majd szűrjük le a keveréket, és hagyja lehűlni. Használja a kapott folyadékot, mint a többi házi készítésű szájvízhez.

guava levél szájvíz

A tanulmányok kimutatták, hogy a Guava levél szájvíz antibakteriális tulajdonságai miatt segíthet a plakk ellenőrzésében. Ez csökkentheti a gyulladást is.

A guava levél szájvízének elkészítéséhez az embereknek egyszerűen 6 guava levelet kell összetörniük, és hozzá kell adniuk 1 csésze forrásban lévő vizet. A kapott keveréket ezután 15 percig főzni kell, és hagyni kell, hogy lehűljön. Ezután felhasználható, mint más házi készítésű szájvízhez, kis mennyiségű só hozzáadása után.

3. A kurkuma gél

A kurkuma sok otthoni gyógyszerben használható, mivel gyulladásgátló és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A 2015 -ben végzett kutatások azt sugallják, hogy a kurkuma -tartalmú gél segíthet megelőzni a plakkot és az ínygyulladást.

A kurkuma gél számos egészségügyi élelmiszerben vagy alternatív orvoslásban kapható. Az ínygyulladás kezelésére történő felhasználásához az embereknek alkalmazniuk kell az ínyre, és 10 percig kell hagyniuk, mielőtt vízzel öblítik és köpködnek.

4. Olaj -húzás

Az olajhúzás magában foglalja a száj körüli kavargó olajat akár 30 percig. Csökkentheti a baktériumokat a szájban, és leküzdheti az ínygyulladást okozó plakk felhalmozódását.

Az olajhúzás kipróbálásához az embereknek 2 teáskanál olajat kell behelyezniük a szájukba, 30 percig kavarogniuk, majd kiszivárogniuk. Ezután meg kell inni egy pohár vizet, mielőtt a fogaikat megtisztítják.

Mivel elég nehéz tartani az olajat a szájban, az emberek esetleg kipróbálhatják az elején rövidebb időt.

olajok, amelyeket az emberek használhatnak ehhez a kezeléshez:

• A kókuszdióolaj: A kutatások azt találták, hogy csökkentsék a plakkot és az ínygyulladás jeleit, ha olajhúzásra használják.
• Arimedadi olaj: Kimutatták, hogy ez megakadályozza a plakk felhalmozódását és megkönnyíti az ínygyulladás tüneteit.

Konzisztens ellátással nagy esély van az ínygyulladás megfordítására. Ha a probléma nem javul az otthoni gyógyszerekkel, akkor látjon egy fogorvost.

okok

A gingivitis az íny gyulladása, amelyet a fogakon lévő plakk felhalmozódása okoz. A plakk egy ragacsos letét, amelytől az emberek megszabadulhatnak a fogaik megfelelő megtisztításával.

Megfelelő szájhigiénia nélkül a plakk felépülhet az ínyvonal mentén. Ez ínygyulladáshoz vezet, amelyet gyulladt ínyek jellemeznek, amelyek szálakkor vérzik.

Ha kezeletlen marad, az ínygyulladás periodontitiszhez vezethet. Az ínybetegségnek ez a súlyosabb stádiuma miatt az íny visszahúzódik. Még el is viselheti a környező csontot, és a fogak ingatag lett. Súlyos esetekben a fogak elkezdenek esni.

Fontos a jó szájhigiénia fenntartása az ínygyulladás megelőzése érdekében. Az embereknek:

• Fogaikat 2 percig, naponta kétszer
• Fogselyem naponta eltávolítják a baktériumokhoz és a plakk felhalmozódásához vezető élelmiszer -részecskék eltávolításához
• Használat szájvíz
• Egyél egy alacsony cukrú diétát
• Kilépj ki vagy kerüljék el a dohányzást
• Használjon lágy hasított fogkefét, és rendszeresen cserélje ki
• Használat Ha lehetséges, elektromos fogkefe
• Rendszeres fogászati vizsgákat és tisztítást végez

A

bevált gyakorlatok: kefék és fogselyem ecset és fogselyem. Ez akkor fordulhat elő, ha nem fognak vagy jól fognak. A felhalmozódás ínygyulladáshoz vezethet.

A bevált gyakorlatok követése segíthet abban, hogy a fogmosás és a fogselyem hatékonysága hatékony legyen.

Hogyan kell a fogakat megfelelően kefével

a fogaik alapos kefével egy szokásos fogkefével, az embereknek:

• tartsa a fogkefét 45 fokos állapotban az ínyhez fűződő szög
• Kefe rövid, kör alakú ütésekkel
• Használjon közepes nyomást, tartsa a kefét, mint egy tollat Az egyes fogok oldala
• kefe legalább 2 percig, naponta kétszer és minden cukros kezelés után

Hogyan lehet megfelelően

Flosshoz Alaposan, az embereknek:

• 18 hüvelyk fogselymet kell használni
• Tartsa a fogselyem feszültségét azáltal, hogy az ujját minden kézre kekszi
• Csúsztassa meg a fogselymet. Az egyes fogok és az ínyvonal mentén C-alak képződése
• Lazítson friss fogselyemet, mivel a folyamat a száj körül mozog

mikor kell orvoshoz fordulni

Ha az ember ínyje vérzik, amikor fogaikat kefék vagy vörös és gyulladnak, akkor lehet, hogy ínygyulladásuk lehet. Gondoskodniuk kell arról, hogy kövessék a szájhigiénés bevált gyakorlatokat, és kipróbálják a fenti otthoni kezeléseket.

Ha az otthoni kezelések nem működnek, akkor fontos, hogy tanácsadást kérjen orvoshoz vagy fogorvoshoz. Ezenkívül, ha valaki súlyos duzzanatot vagy vérzést tapasztal az ínyben, akkor egyenesen menjenek orvosukhoz vagy fogorvoshoz.

A fogorvos általában megtisztítja az ember fogait, átmegy az otthoni gondozásban, és gyógyszeres szájvízet írhat fel az ínygyulladás kezelésére.

• Kiegészítő orvoslás/alternatív orvoslás

Az orvosi hírek manapság szigorú beszerzési irányelveket tartalmaznak, és csak a szakértői áttekintett tanulmányokból, az akadémiai kutatóintézményekből, valamint az orvosi folyóiratokból és egyesületekből származnak. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a

szerkesztői politika elolvasásával.